【シミ消し記録】ハイドロキノン・トレチノイン自己流シミ消しで大失敗!からの成功




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祝・大成功!!ハイドロキノン・トレチノインでお家でシミ消し!!

前回の記事 【シミ消し記録】私には効かなかったシミ消しクリーム Reviva Labs Brown Spotブラウンスポット

アイハーブ(iHerb)で購入したブラウンスポットを使ったシミ消しが失敗に終わったあと、

♥hug
よし!こうなったら本格的なハイドロキノンとトレチノインを使ってみよう!
と思い立った私。どうしても、シミをなんとかしたかったのですね・・執念です。

今回は、大失敗のち成功したハイドロキノンとトレチノインを使用したシミ消しの記録を紹介します。
個人差はあるかと思うけど、私はこの方法でシミを消しました!

メリット・デメリットはそれぞれあるけど、私の中では、一番手軽でお金をかけずに確実にシミを消す方法だと思ってます

3,000円くらいでシミ取りできるならお得ですよね。
クリニックで数万円かけてレーザー当てなくて済むんだから、すごい節約。笑

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ハイドロキノン・トレチノインの役割

前回も少しだけ紹介しましたが、ハイドロキノンとトレチノインについてもう少し詳しく・・・。

ハイドロキノン 
ハイドロキノンにはシミの原因であるメラニンを生成する酵素チロジナーゼの働きを阻害する作用と、メラニン色素を生成するメラノサイトに直接働きかける効果があって別名「肌の漂白剤」とも呼ばれるくらい強力です。これからできるシミ・すでにあるシミの両方に効果的というところが特徴。皮膚科では肝斑の治療にも使われています。

トレチノイン
トレチノインにはビタミンAの約100~300倍という強力なターンオーバー作用でメラニン色素の排出を促します。ヒアルロン酸やコラーゲンの生成も促すため、シミだけでなく、ニキビ治療に使われたり、小ジワの改善も期待できます。

この二つを同時に使うことで、ターンオーバーを早めシミを浮き上がらせ、漂白をし、シミを消しとるというのが最終的な目標です。

使用したトレチノインとハイドロキノンはネットで購入しました。トレチノインは0.1%のものを2本、ハイドロキノンは4%のものを2本購入!

トレチノイン


エーレットジェル(AretGel)0.1%

ハイドロキノン


ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

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私の失敗点

私が参考にしたのは、皮膚科・クリニックでも行われている東大式トレチノイン療法です。

で、まずは、私が失敗した話から。笑

本来、トレチノインはシミのできている部分にのみ使用して、ハイドロキノンは顔全体に、が基本なのですが、私は誤ってトレチノインゲルを広範囲に塗ってしまったのです。

ゲルなので、スーッと肌馴染みがよく、注意して塗らないとシミ以外の部分にも塗ってしまうんですよね。しかも塗っている時には刺激もないので、「ま、いっか」と思ってしまったのが大間違いでした。

通常2~3日すると皮膚が赤くなりどんどん皮むけが始まるのですが、広範囲に塗ってしまった私は顔中真っ赤で、洗顔も苦痛、化粧水を塗ることもできないくらいヒリヒリ・・・

とてもメイクなどできる感じでもなかったので、毎日マスクで過ごしました><

とりあえず、ターンオーバー期間を早々に終了し、ハイドロキノンのみのクールダウン期間に入りました。この間の肌はまるでビニールのように薄くテカテカしている不自然すぎるお肌で「治らなかったらどうしよう・・・」とパニック状態でした。本当に自業自得です・・・。どうかこれから挑戦するみなさんは私のような失敗をなさらないように><

その後、その失敗から2週間ほどすると、お肌も落ち着いてきて、洗顔も化粧水での保湿もできるように。
「あー。よかったー。」と、ほっと一安心・・・。

肝心のシミはというと、若干薄くなった気もするけど、まだ色素が沈着し、シミとして残っている状態。

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反省を元に再挑戦

1度目で失敗して、クールダウン後しっかり2ヶ月ほどお休みして肌が完全に回復してから、もう一度再挑戦!
今度は使用方法をしっかり守って挑戦してみました。

ポイントのトレチノインはシミの部分のみ!塗り広げないように、丁寧に!を守って。

すると、予定どうりシミの部分が2〜3日で赤くなり、皮むけが始まりました。この間はやっぱりヒリヒリ感はあるけど、シミの部分だけなので大丈夫、予定通りです。ターンオーバー期間が終了したら、その倍の期間ハイドロキノンのみでクールダウン。

そしてついにシミ消し成功\(^o^)/

完全に無色化したわけではないけれど、自分でも鏡に近づいて見てみないとわからないレベルに(*’▽’)

すごい!!感動!!!

こんなに薄くなればもう十分です!!

ついに成功!!

以上。わたしのシミ取り体験でした。

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アイハーブ(iHerb)で人気美白(シミ消し)アイテム

今回、ハイドロキノンとトレチノインで本格的なシミ取りに挑戦したけど、シミが薄めでハイドロキノンとトレチノインは必要ないかも〜という方は、使用感が穏やかなReviva LabsのブラウンスポットLife Flo Healthのレチノールクリームをまず試してみてからでもいいかも!

ハイドロとトレチのシミ取りはなかなかハードルが高めなので、普段のスキンケアの一部として使えるクリームなどから始めてみるのもオススメ

この二つのアイテムはアイハーブ(iHerb)のシミ消しアイテムとしてダントツの人気なので、シミがそんなに濃くない、もしくはちょっと薄くなる程度でも〜という方は試してみる価値ありかもしれません!

Reviva Labs, お肌のシミを薄めるナイトクリーム(Brown Spot Skin Lightening Night Cream), 1.5オンス(42 g) ¥808

Life Flo Health, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 1.7 oz (50 ml)

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