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アイハーブ(iHerb)お買い物報告
久しぶりにアイハーブ(iHerb)お買い物報告です！
最近目の疲れや白目の充血・黄ばみが気になるので目のサプリや、コスパの良い鉄分サプリ、美味しいプロテインなどを購入しました！
今回はどれもハズレなしで、お気に入りの商品にも出会えて良い買い物ができました。
あと、コロナウイルスが世界的に猛威を振るっていますが、我が家のウイルス対策についてもちょこっと紹介したいと思います！
先日、アイハーブ(iHerb)のリピーター割引5%オフクーポン(FRQ3320)が復活しましたね！60ドルオフクーポン(10loyalty)と併用もできるのでかなりお得にお買い物できるようになります。ぜひご利用ください！
※クーポンクリックでカートにクーポンが入ります
眼精疲労にはアスタキサンチン！
California Gold Nutrition, アスタキサンチン、アスタリフピュアアイスランディック、12mg、植物性ソフトジェル30粒
今回買って一番よかったものから紹介しようかな！
アイハーブ(iHerb)のハウスブランドのアスタキサンチンサプリです
最近疲れ目というか、常に目が充血していて、なんだか黄ばみも目立つなぁと思ったので、目に良いアスタキサンチンを購入してみました！
まず何と言っても、目への効果は抜群でしたね。
アスタキサンチンには強力な抗酸化作用があって、ピント調節機能を改善してくれたり、眼精疲労の回復に効果的なことが報告されています。
目に良いサプリとして実際に、眼科医がよく飲んでいると何かの雑誌で読みました。お医者さんが飲んでるなら、なんか信頼度高まる。
(ソフトカプセルなので飲みやすいです。)
紫外線のダメージから目を守ってくれたりもするので、紫外線が原因の目のトラブルにも良いんだそう。目から入ってくる紫外線ってすごい量って聞くから、こういうケアって本当はすごく大切な気がします。
私はこのサプリは朝飲むんですが、夕方や夜にPCをみていてもしんどくならないし、なんか視界が広くなるというか、ずっと目がクリアなんですよね。気のせいだけど、目がよくなった感さえする。笑
眼精疲労が軽減されているからか、これを飲んでいると頭痛もしないですね。
これはすごい助かる。色々助かる。やっぱり目って思っている以上に酷使しているから、ちゃんとケアすることが大切なんですね。
ビタミンCの6,000倍の抗酸化力！アスタキサンチンは美肌サプリでもある
さらにうれしいことに、アスタキサンチンの強力な抗酸化力はお肌にも良いことづくしのようです。
なんとアスタキサンチンの抗酸化力はビタミンCの6,000倍！！！老化の原因となる活性酸素を除去する力も凄まじいのです。ということで、シミやシワの原因を作り出さないめちゃくちゃ心強い成分でもあります。うれしいですね。アンチエイジングにぴったり。
しかも、肌の保水力も高めてくれるんだそうで、シミ・しわをケアしながら、プルプルのお肌に導いてくれるという万能さ。
アスタキサンチンといえば富士フイルムのアスタリフト！富士フイルムの社員さんはアスタキサンチンサプリとスキンケアのおかげか男性社員さんまでもが美肌の方が多いそうです。おそるべし、アスタキサンチン！！
California Gold Nutrition, アスタキサンチン、アスタリフピュアアイスランディック、12mg、植物性ソフトジェル30粒
今回はCGNのアスタキサンチンを購入したけど、含有量も多いし飲みやすいし、そして何よりお得なのでオススメです。
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鉄分を補って肌荒れ防止！
California Gold Nutrition, フェロケル鉄（ビスグリシネート）、36 mg、植物性カプセル90粒
鉄分は私にとって超超超必須サプリ！
ほんとうに鉄分って重要なんです。特に女性はほとんどの人が鉄分不足らしいので、食事とかサプリとかで意識的に補っていくしかないかなと思います。
ちなみに鉄分が不足するとこんなことが起こります。
- コラーゲンが合成できずシワができやすくなる
- 肌の新陳代謝が低下してシミができやすくなる
- 髪が細くなる
- 抜け毛が増える
- めまいや頭痛が起きる
- 疲れが取れない
怖いですね〜。
私も鉄分が足りていない時は、肌のコンディションがすごく悪くなるので、「あ、鉄分摂らなきゃ」と、わかりやすい鉄分摂取バロメーターになります。
一つでも思い当たることがある方は、ぜひ鉄分をたっぷりとってくださいうれしい変化があるかもです！
鉄分サプリはずっと、フローラディクスを愛飲しているけど、今回は鉄分もCGNのサプリにしました。これは完全に含有量と値段でチョイス。カプセルも小さくて飲みやすいです。
フローラディクス美味しいし大好きなんだけど、ちょっと高いんだよなぁ。ということで今月は買えなかった。笑
やっぱり普段飲むサプリはコスパ重視ですね。
ちなみにビタミンCの摂取で、鉄の吸収率が高まるので、鉄分サプリを飲むタイミングで一緒にビタミンCサプリも飲んでます。
最近のビタミンCサプリは、もっぱらエスターCです。
(左がエスターC、右が鉄分サプリです)
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HealthSmart Foodsのプロテイン(チョコレートファッジブラウニー味)が美味しい〜
HealthSmart Foods, ChocoRiteプロテイン、チョコレートファッジブラウニー、14.7 oz (418 g)
おいしいプロテインも買いました！
プロテインは朝ごはん代わりに飲むことが多いです。とりあえず朝からまずいものは飲めないので、美味しさ重視です。笑
HealthSmart Foodsのプロテインは初めて試しましたが、すごく好みの味でした！チョコレートファッジブラウニー味です。名前からして甘そうで美味しそうですよね？笑
そうなんです。まさにスイーツ。めちゃめちゃ美味しかった！(個人的に)当たりプロテインだ。
これは、甘いものが好きな女性にはかなりオススメしたいです。あ、もちろん男性にも！甘党の夫も「なにこれ〜？！美味しい〜♡」と、絶賛してました。笑
でも、この甘みは砂糖ではなくてオリゴ糖の甘さのようです。ほっ。結構甘いから、とんでもない量の砂糖が入ってるんだろうなぁと思ってたから、よかった。
なんだか、お腹にも優しそうですね。
ChocoRiteプロテインシェイクミックスには、イソマルト オリゴ糖（Isomalto-Oligosaccharide、IMO）と呼ばれる優れた天然のプレバイオティクス繊維も含まれています。IMOは、胃の小腸と大腸に優良な細菌を供給します。短鎖脂肪酸を代謝するので消化速度が大幅に遅くなり、食物繊維摂取で発生しがちなガスの発生や不快感が取り除かれます。
- ミネラル吸収を向上
- 健康な消化器系を促進
- 良い細菌のレベルを向上
- 免疫システムを強化
もちろん味は、スイーツのように美味しいですが、入っているのは最高品質のタンパク質です。
ホエイプロテインアイソレートが24g含まれているので、本格的なプロテインでもあります。ぜひトレーニーの方もトレーニングのおともにどうぞ！
Weight Watchers、South Beach、Atkinsダイエットを実践されている方にも最適！
ChocoRiteプロテインシェイクミックスは短期間で減量をしたいダイエッターのためのプレミアムで簡単に使用できるシェイクミックスです。ChocoRiteプロテインシェイクには各シェイクに最高品質のタンパク質（ホエイプロテインアイソレート 90％純粋）が24g含まれています。5gの高品質な食物繊維が含まれており、脂肪を外に排出します。ChocoRiteに含まれる脂肪も高品質です。本製品は中鎖トリグリセリド（MCTs）で構成されており、エネルギーが増大して実際に脂肪を燃やすことが証明されています。この脂肪カロリーは他の脂肪のように貯まることなく燃焼されます。
アイハーブ(iHerb)で美味しいプロテインをお探しの方はぜひ！
私は豆乳で割って飲んでいます！私的に一番美味しい飲み方。
トレーニングの後、スッキリあっさり飲みたい方はお水で割るのがオススメです。
気に入ったので、詳しいレビューを書いてみました
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グミでビタミンC補給！
California Gold Nutrition, Vitamin C Gummies, Natural Orange Flavor, Gelatin Free, 90 Gummies
ビタミンCはこまめにたっぷり摂りたい派です。
美肌の友人曰く
「常にビタミンCで身体中を満たしたい」そうです。
もちろん美容だけでなくて、ウイルスに負けない体づくりにも必須な栄養素ですよね。特に今は、コロナウイルスも上陸しているし、免疫機能を高めていきたいです！
ビタミンCは錠剤でもとっていますが、アメリカンサイズの錠剤に「こんなの飲めるか！！怒」と、怒りが湧く日も結構あるので。笑
こういったおやつ感覚で食べれるものも冷蔵庫に常備しておくといいですよね。
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さらっさらになるコンディショナーMadre Labs（マドレラブ）のビオチンコンディショナー
Mild By Nature, シックニングビタミンB複合体＋ビオチンコンディショナー、Madre Labs（マドレラブ）、硫酸塩不使用、シトラススクイーズ、414 ml（14 fl oz）
ストックがなくってしまったので、２本購入！
Madre Labsのビオチンシリーズはもう定番中の定番ですが、コスパよし、仕上がりよしなので、やっぱりリピートしちゃうんですよね。
本当にお世話になってます。
シャンプーだけだと、あれ？ってなるかもですが、このコンディショナーと合わせて使うと、さらっさらになるので、ぜひシャンプーと一緒に使ってみてください！
今回は、新しいパッケージのものが来るかな？と思ったら、今までのパッケージのが来てがっくり。いつもので〜す。
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我が家のウイルス対策
コロナウイルスにはアルコールが有効ということなので、普段から愛用しているパストリーゼが役立ちそうです！
これは食器や食品にも使える優れものなので、スプレーボトルと、5リットルの詰め替えはいつも常備しています。
家族がよく触るドアノブとかもこれでこまめに除菌してます。
外出時マスクは必須だけど、品切れのお店が多いですね。都心の方も全くですね。
アマゾンもとんでもない価格で売っているし。なんだかもう・・・・。
近所のドラッグストアの店員さんも発注ができないので・・・入荷未定です。とおっしゃっていたし、従業員のマスクも自己調達だそうで。たいへん。涙
でもでも、郊外のショッピングセンターにはまだ在庫もありました！関東近郊の大きめのショッピングセンター、狙い目かもしれないですね！しかも、一人10箱までOKだよ！という、びっくりな在庫数。どんな流通なんでしょう。すごいなぁ。
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