かくれ貧血女子はフローラディクスでコツコツ鉄分補給しよう




hug
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大好きな美容ドリンク・フローラディクスを紹介します。

美容ドリンクと言っても、コラーゲンとかではなく鉄分ドリンク(ハーブコーディアル)なんですが、
わたしの中では、健康にも美容にも欠かせないドリンクでもあるのです。

Flora, Floradix、鉄分+ ハーブサプリメント、液体エキスフォーミュラ、17液オンス(500 ml)

コスメキッチンや生活の木、伊勢丹や高島屋などの百貨店でも取り扱いがあって、@コスメ★6.0とかなりの高評価のアイテム。
貧血と自覚してる人はもちろんのこと、美容のために飲んでいる人もたくさんいるみたい。

フローラディクスはモデルさんとか女優さんが愛用品として雑誌で紹介してるのもよく見ますよね

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鉄分足りてますか?頭痛・肌トラブル隠れ貧血かも

女性は必要不可欠な栄養素「鉄分」

自覚はなくても実は「貧血」の「かくれ貧血」の人が多いんだそう。
もしこんな症状があれば、貧血かもしれません・・・。

鉄分不足・貧血が原因で起こるトラブル

  • 肌荒れ
  • 爪がもろい
  • 髪の毛がパサついている
  • 顔色が悪い
  • 目の下のくまが消えない
  • 頭痛
  • うつ気味
  • イライラが続く
  • 生理不順
  • とにかく眠い

めまいやふらつきはだけじゃなく、肌荒れも貧血によるトラブルの一つ。
実は、コラーゲン生成には鉄が必要なので、鉄不足だと、コラーゲン生成がうまくできず、髪や爪にに影響が出てしまうこともあるんだそう。

さらに、体内の鉄タンパク質が不足すると活性酸素が増えてしまうので、老化の原因にも・・。もし、コラーゲンを飲んでもカサカサ、肌荒れが治らなかったり、トリートメントしても髪がパサパサしてるのは、鉄不足かも。

さらに、貧血は女性ホルモンのバランスを崩すので、生理不順や、メンタル面にも影響することもあるんだとか。

hug
鉄分って本当に重要!

慢性的な貧血気味のわたしは、頭痛持ちだったり、血色が悪かったり、肌荒れがあったり・・・トラブルだらけでした。でも鉄分を意識して、こまめにとるようになってからは、貧血によるトラブルは少しずつ減ってきました。

もちろん今までも意識してたつもりだったけど、やっぱり鉄分って、食事だけでは全然足りないってことなんだなぁ。

足りないものは補わなきゃ!ってことなんですよね

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メディカルハーブブランドの最高峰サルス社が作る「フローラディクス」の特徴

フローラディクスは、オーガニック大国ドイツで100年以上もメディカルハーブ製品を作り続けてきた「サルス社」の人気ナンバーワン商品。

こだわりの無農薬・有機栽培ハーブとフルーツエキスがベースとなっていて、そこに乳酸鉄、ビタミンB群、ビタミンCを加えた鉄分ハーブコーディアルです。ハーブコーディアルというとちょっとおしゃれな感じ?がするけど、海外版おしゃれ薬用養命酒的な感じなのかな。

鉄分は、植物由来のノン・ヘム鉄が配合されています。
なので、過剰吸収の心配もなく、胃にも優しいのが特徴。鉄分の吸収を助けるビタミン類もバランスよく入っているので鉄分単体で摂るよりも効率的に摂取できるとこもいいなぁと思います。

色々素晴らしいところはあるんだけど、フローラディクスのお気に入りポイントは、味です。

hug
シンプルに味が美味しくて好き。

鉄剤は相性が悪く気持ち悪くなってしまうし、鉄分ドリンクは鉄臭くて苦手なわたしにぴったりなんです。

しかも飲む量は1回たったの10ml。

たとえまずかったとしても、こんな少量なら飲めるだろうと意気込んで飲んでたけど、普通に美味しい〜。

フルーツエキスにはちみつの甘みがプラスされて、ほんとうに普通のジュースみたいな感じ。

アルコールも入っていないし、保存料着色料も無添加なので、妊婦さんも授乳中のママもOK!なんです。はちみつが入っているから1才未満は飲めないけど、子供もOKです!

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妊娠中・出産後の貧血予防に!

フローラディクスの効果をもっとも体感したのが妊娠中と、出産後。

特に鉄分が必要になる妊娠中と産後。

妊娠中は、体内の血液量が1.4倍にもなるんだそう。
そして産後も、母乳の主成分が血液なので貧血になりがちなんですよね。

病院で鉄剤を処方される人も多いですよね。わたしも鉄剤を飲んでたんだけど、吐き気に悩まされて全然飲めなかった・・・。飲めば、便秘にもなるし・・・。

鉄剤とはなぜか相性が悪い。

そんな時にフローラディクスが本当に役立ちました。真面目にコツコツ飲んでいたら産後真っ青で、血の気がなかった顔にも徐々に血色が戻ってきました。

そういえば、この間出産された吉川ひなのちゃんもフローラディクス飲んでるみたい。インスタのストーリーにあげてました。やっぱり海外ではメジャーな鉄分ドリンクなんだね〜。

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フローラディクスの口コミ

アイハーブ(iHerb)の商品口コミを見てると、4.6と@コスメ同様に高評価。

いくつか紹介します。

フローラディクスを飲むようになってからは、立ちくらみがなくなり、「あ~、疲れた」という感じも減って、マッサージに行く回数が激減しました。

クリニックでフェリチン値を測定したところ8.0とかなり不足と指摘されました。ヘモグロビンが基準値ということで鉄材の処方もなく。立ちくらみや疲れやすく口コミを見て購入しました。飲んで4週間が過ぎたときに再度採血。フェリチンが18に増えました。短期間で効果が出ました。

アトピー肌は皮膚再生を短期間で繰り返しているため、鉄分が不足がちになりやすいそうです。疲れやすいのも鉄分が足りていないからと聞き、早速注文。なんかだんだん元気な気がします。唇の皮もめくれ易かったのですが、荒れにくくなり、おちついてきています。献血にいってもヘモグロビンが足りないため断られる私には、効果抜群でした。

妊娠期の貧血、鉄分の欠乏の病訴には鉄剤が処方されますが、便秘により悪化したりすることがあります。第1子妊娠期に、病院で処方される鉄剤を回避したくて、摂り始めましたが私には合っているようで効果がありました

鉄分が不足すると頭痛になるなんて知りませんでした。元々片頭痛もちだったこともあり、またいつもの頭痛だと思っていたのですが、昨年夏から頭痛に加え耳詰まりの症状。年末の健康診断結果は貧血!いろいろ調べるうちにフローラディクスに出会いました。飲み始めてからは本当に体調が良く、朝の目覚めも気分がいいです。しばらく飲み続けようと思います。ありがとう!フローラディクス(^^

フローラディクスの飲み方とポイント

1日2回空腹時に飲みます。
1回に飲む量は、10mlでOK。

たった、10mlでいいんです。たとえ口に合わなかったとしても、小さじ2なら飲める!

飲むポイントは、空腹時に飲むこと。
そして、吸収力を上げるために30分は食事は避けます。

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アイハーブ(iHerb)で最安値でフローラディクスを買おう

コスメキッチンや百貨店でも買えるけどフローラディクスは、ドイツのメーカーが作っているので、やっぱり個人輸入がいちばん安く買える。

色々調べたけどアイハーブ(iHerb)がいちばん安く買えるので、わたしはいつもアイハーブ(iHerb)で買っています。

どのくらいお得かというと、

高島屋  フローラディクス500ml  5,400円(税込)
iHerb   フローラディクス500ml  4,200円(税込・送料込み)

500mlであれば1,200円くらいお得。

他にも250mlタイプと、700mlタイプもあります。
700mlがかなりお得感が高いけど、味が気になる人は小さいサイズで試してみるといいかも。

Flora, Floradix、鉄分+ ハーブサプリメント、液体エキスフォーミュラ、17液オンス(500 ml) ¥4,200

Flora, フロラディックス、 鉄 + ハーブ サプリメント、 液体エキスフォーミュラ、 8.5 fl oz (250 ml) ¥2,300

Flora, Floradix®、鉄分 + ハーブ・サプリメント、液体エキス・フォーミュラ、23液量オンス(700 ml) ¥4,900

私が飲んでるのは鉄分のフローラディクスだけど、マルチビタミンタイプもあれば、カルシウム・ミネラルタイプもあります。

でも、一番人気なのはやっぱり鉄分タイプで、フローラディクスといったらこれ!って、感じ。
オススメです。

hug
以上、大好きなフローラディクスの紹介でした!

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