風邪をひいたらSambuGuard(サンブ・ガード)を飲んでマヌカハニーを食べればOK!




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自己流・薬が飲めない時の風邪の治し方

題名の通り風邪を引きました。
どこでもらってきたんだろう・・・週末の池袋かしら。

と言っても、インフルエンザではないただの風邪。
喉が痛いのと、頭痛が少し。熱はなし。

このくらいなら、薬に頼らなくてもなんとかなるレベル。

ということで、ちょうど手元にあった2つのアイテムでなんとか回復させたいと思ってます。

スイス生まれのハーブ飲料SambuGuard(サンブ・ガード)

1つ目は、ドクターダナーのハーブコーディアル・サンブ・ガード

私は、伊勢丹ビューティアポセカリーのフローラの福袋に入っていたものを飲んでるけど、アイハーブ(iHerb)にも売ってます。

今確認したらアイハーブ(iHerb)は売り切れてた。

アマゾン・楽天でも買えます↓

サンブガードは万能の薬箱とも呼ばれ風邪やインフルエンザに効果的と言われているハーブ、エルダーベリーや抗ウイルス性,免疫強化性などが実証されているハーブ、エキナセアビタミンCを加えた、まさに風邪の時にぴったりのハーブコーディアルです。

エルダーベリー

古代エジプトでは薬として使用されていて、世界最古のハーブとも言われているエルダーベリー。エルダーベリーには体を温める作用があって、風邪やインフルエンザなどのケアに優れていることが科学的にも認められています。また、新陳代謝を促進すビタミンAや抗酸化作用のあるポリフェノールも多く含むため美容にも効果的なハーブなのです。

エキナセア

別名「メディカルハーブ」とも呼ばれるくらい万能薬として重宝されてきたハーブの一つ。エキナセアは、ドイツ政府によって設立された委員会コミッションEでも「免疫活性効果があり慢性的な炎症の治療に有効である」と評価されているハーブなのです。症状の軽い風邪の引き始めや、インフルエンザ予防に役たちます。

サンブ・ガードは1日に15mlを2回飲めばOK。ビタミンCに関してはこれで一日あたりの摂取目安量の150%をとることができます。

味も、はちみつやてんさい糖の優しい甘みで飲みやすい!ジュースみたいに甘くて美味しい〜。やっぱり風邪の時はこういう程よい甘さがあるものは、飲みやすくて嬉しいな。なんだか効きそうだし。

風邪・インフルエンザの予防にもいいみたいだから、続けて飲んでみよう。

喉痛い時はマヌカハニーを1スプーン食べてマスクをして寝るのが一番!

私の場合だいたい風邪を引く時は喉から来ます。

喉が痛くなって扁桃腺が腫れて、熱が出るパターンが多いのです。
だから、喉がイガイガしてきたり「怪しいなぁ・・・」と思ったら、マヌカハニーを1スプーン舐めます。

喉には絶対マヌカハニーがいい!

毎回マヌカハニーって、やっぱり普通のはちみつじゃないんだなぁ・・って関心するくらい効く。笑

マヌカハニーにも色々グレードがあって、抗菌殺菌効果や濃度が高ければ高いほど値段も高くなるし、味もクセが強くなります。

私は、マヌカヘルスの250+が一番好きかな〜。効果・味・値段のバランスがいい!
マヌカヘルス社の商品は日本でもよく見かけるし、品質はたしかなはず。

はちみつに3,000円は普通に考えたら高すぎるけど、もはやこれは嗜好品ではなく万能薬としての位置付けなので、妥当な値段かなぁと。ちびちび食べるから結構持つし。
常備してないと不安になるくらい頼りにしてます。

ちなみに最高レベルのManuka Health, MGO 550+、マヌカハニー、8.75 oz (250 g)はお値段7,000円!さすがに、これは買えません。笑

その他アイハーブ(iHerb)風邪・免疫サポートおすすめ商品

Boiron, コールドカーム(Coldcalm), 60錠(速溶性)

今、手元にないんだけど、風邪にはやっぱりこのホメオパシーレメディー。コールドカームは、風邪予防と発熱を伴わない症状によく効きます。喉痛とか鼻水とか。もちろん個人差はあるけど、結構他の家族にもよく効いてくれてます。

熱が出た時はこっちのOscillococcinumがオススメかな。

California Gold Nutrition, Vitamin D3, 5,000 IU、フィッシュゼラチンソフトジェル90個

インフルエンザ予防にビタミンD3もオススメ!

今、世界的にも注目されている栄養素ビタミンD。体内に侵入した細菌をやっつける免疫細胞の分泌や発生を促したりする効果もあるんだそう。冬はビタミンDが不足しがちだから、サプリで補うのがオススメ。

♥hug
さて今日ものどぬ~るぬれマスクをつけて寝ますか。

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